Categoría: RECETAS SALUDABLES

RECETAS SALUDABLES, VERDURAS

HAMBURGUESA DE BROCOLI

INGREDIENTES: 250gr de brocoli 1 huevo 2 claras Copos de avena 1 diente de ajo Perejil picado Sal y pimienta ELABORACIÓN: En primer lugar ponemos a cocer el brocoli con un poco de sal. Lo tendremos cociendo unos 8 minutos. Lo retiramos del agua, escurrimos y reservamos. Por otro lado picamos el ajo y el […]

RECETAS SALUDABLES

TORTITAS FITNESS

Bueno me he animado a añadir una nueva sección a mi blog. RECETAS FITNESS. Últimamente el comer saludable y cuidarse está en auge y es muy buena opción. Siempre que veo vídeos y ponencias sobre alimentación se sacan las mismas conclusiones, muchas de las enfermedades de hoy en día son provocadas por nuestra alimentación y […]